Kroužky

Vyrovnávací cvičení, které je koncipováno na protažení a zpevnění těla. Cílem je snaha udržet optimální psychickou i fyzickou kondici, udržení kloubní pohyblivosti, zmírnění funkčních poruch pohybového aparátu, správné
držení těla, koordinační a kondiční cvičení s pomůckami, psychomotorickým cvičením a hrou. Cvičení s prvky Pilates a Jógy, balanční cvičení, fit jóga, pilates core, pilates matwork. Různé cvičební pomůcky budou zařazeny do vašich lekcí. Lektorkou je Hana Dašková, která má velké zkušenosti v této oblasti. Cvičení v žádném případě nenahrazuje rehabilitaci. Vhodné pro všechny věkové kategorie. Najděme radost ze cvičení a každým pohybem prospějěme svému tělu.